Humorvolle Kommunikation

Das Leben wirft uns manchmal aus der Bahn. Gerade in den vergangenen Jahren gab es so manche unerwartete Herausforderung und auch weiterhin hält der Alltag stets neue Aufgaben für uns bereit. Ein wichtiger Schatz im Umgang mit schweren Lebenssituationen ist der Humor – und den kann man zum Glück trainieren!

Andreas Bentrup gibt Tipps, wie Sie Ihren Humor wiederentdecken und stärken. Er sagt: „Humor hilft uns mitzufühlen, anstatt mitzuleiden und unterstützt zugleich unsere positive Kon takt- und Kommunikationsfähigkeit“. Tatsächlich geht es nicht darum, pausenlos witzig zu sein oder den ganzen Tag zu lachen. Vielmehr ist Humor eine Möglichkeit, den Unzulänglichkeiten des Lebens mit liebevoller Nachsicht und einem inneren Lächeln zu begegnen und damit wieder ins Handeln zu kommen. Empathie und Wertschätzung sind nämlich zutiefst menschlich und machen widerstandsfähig gegen wirkungsloses Rumjammern.